55 MUSCLE GYM

春日井市高蔵寺スポーツジム 24時間営業

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肩甲骨&骨盤エクササイズ

ウォーキング講座
続く。変わる。キレイになる!骨盤肩&甲骨エクササイズ+ウォーキング講座 肩甲骨&骨盤エクサの 8つのメリット 姿勢が美しくなる 脂肪が燃えやすくなる むくみが改善される 便秘の悩みから開放される 足のシルエットがキレイになる 肩こりが軽くなる ウェストが引き締まる 日常生活がスマートになる

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    会員価格

  • 1,500円/ 1回

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  • 3,000円/ 1回

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シニアストレッチ&コアエクササイズ

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シニアストレッチ
&
コアエクササイズ
経験豊富なベテランインストラクターが行うそれぞれの体力に合わせた講座 シニアストレッチ&コアエクササイズ インストラクター紹介いつまでも若々しく健康である為に。 バランスの良い食事、体を動かす事。 トータル的にサポート致します。 丁重に分かりやすく、はじめての方も安心して頂く よう少人数制でフォローします。 まずはストレッチ教室から始めましょう。 カラダの動かし方をお伝えします。中京女子大学体育学部卒 ジムトレーナー・エアロビクスインストラクター・ アクアビクスインストラクター・パーソナルトレーナー 現在、多治見市で古民家を利用しスタジオを運営 YUMI先生少人数制完全予約コアエクササイズ1,000円※体験教室は一度のみ受講可能です 毎週水曜日 15:00~16:00毎週月曜日 13:30~14:30 15:00~16:00教室の開催時間

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  • 1,500円/ 1回

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  • 2,000円/ 1回

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  • 1,000円/ 1回

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